vitamina C

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Recuperando la salud con el poder antioxidante de la Vitamina C

Te hablo mucho acerca de la importancia de la salud intestinal para la salud en general: muchísimos problemas de salud tienen su causa en un desbalance en la microbiota. Hoy quiero hablarte de otro gran motivo de enfermedades: el estrés oxidativo provocado por los radicales libres y cómo la vitamina C puede hacerle frente. Vamos …

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como curar el resfriado

Gripes y resfríos: otra mirada y cómo tratarlos eficazmente.

El ser humano ha convivido con virus y bacterias desde sus orígenes. Es más, nuestra vida no sería posible sin la colaboración de aquéllos códigos de ADN y esos pequeñitos seres. Sólo por cuestiones prácticas, voy a adherir a la teoría de los virus (aunque te recomiendo investigar acerca de la incipiente teoría de los …

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