metabolismo

anticonceptivos

Los efectos -poco difundidos- de los anticonceptivos orales

Un estudio de abril del año pasado reveló que las mujeres que tomaban anticonceptivos orales (ACO) tenían cambios micro-estructurales en su hipotálamo, así como una reducción en su tamaño y en el de la glándula pituitaria, afectando esto al estado de ánimo, deseo sexual, ciclo de sueño, apetito y frecuencia cardíaca. Al encontrarme con esto, …

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vitamina d3 y microbiota

La influencia recíproca de la Vitamina D y la microbiota

La vitamina D es una hormona que tu cuerpo produce a partir del consumo de grasas y la exposición a la luz solar (más específicamente, los rayos ultravioletas B) y es de vital importancia, entre otras cosas, para tu sistema inmunitario. Pero su acción y absorción están íntimamente relacionadas con… TU MICROBIOTA INTESTINAL! La deficiencia …

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