SIN AZÚCAR / SIN LÍMITES

CURSO ONLINE

El consumo de azúcar es altamente adictivo, pero como es legal y está socialmente aceptado, termina produciendo enormes daños a la salud sin que nadie lo reconozca.

¿QUÉ PROBLEMAS GENERA EL AZÚCAR?

obesidad y azucar
TE PROPONGO DEJAR EL AZÚCAR DURANTE SÓLO 7 DÍAS Y EXPERIMENTAR CAMBIOS INCREÍBLES EN TU CUERPO Y EN TU MENTE. ¿TE ANIMÁS A PROBAR?

¿VOS ME DECÍS QUE DEJE DE COMER AZÚCAR PARA SIEMPRE? 

Todo depende de vos. Quizás después de esta experiencia decidas que podés comer de vez en cuando algún postre en una reunión con amigos y cuando tengas muchas ganas, pero ya no tendrás más la adicción al azúcar.  

¿POR QUÉ PUEDO AYUDARTE?

Porque hace muchos años yo también era adicto al azúcar. Comía todos los días un montón de productos con azúcar, ya fueran industriales o hechos en casa, y pagaba las consecuencias en mi estado de ánimo y mi salud intestinal

Un día decidí que no quería vivir así, y logré hacer cambios que cualquier persona puede aplicar dentro de un proceso que hace sea mucho más fácil dejar el azúcar. Y quiero compartir eso con vos. 

TESTIMONIOS

Analía

Empecé este curso por tener higado graso y me sirvió para darme cuenta que estaba consumiendo cosas que tenían glucosa elevada y no lo sabía, o no me daba cuenta y es una de las metas para mejorar mi hígado graso. 

Sí bien hace un tiempo dejé de consumir azúcar agregada en infusiones y estoy tratando de cambiar algunos hábitos como dejar harinas , ahora aprendí al escucharte que la harina de arroz por ejemplo la cual consumía casi a diario tiene azúcar, al igual que para no comer harinas comía bastante fruta y también ahí le estaba errando en la cantidad más que nada. 

Así que te agradezco tus consejos. Todo depende de la voluntad y la organización para una buena alimentación.

Un espacio interesante donde replantearse hábitos y conocer su impacto en la salud. 

Una invitación a tomar conciencia de nuevas formas de cuidar nuestro cuerpo, nuestra casa. 

Requiere por supuesto de compromiso, perseverancia y atención plena. Pero vale la pena intentarlo!

Guadalupe

Lautaro

El curso “Sin azúcar / sin límites” es una experiencia que destaca por su enfoque en la combinación de ciencia y psicología del comportamiento para desmantelar mitos comunes sobre el azúcar y la dieta. 

Me proporcionó una visión basada en evidencias sobre el impacto del azúcar en mi salud y me enseñó a identificar azúcares ocultos en los alimentos de uso diario. 

Este conocimiento no solo me ha ayudado a reducir mi consumo de azúcar, sino que también ha reemplazado mi ansiedad sobre la nutrición con una sensación de tranquilidad y empoderamiento.

Aprender con Ariel siempre es un placer; lo hace súper claro y simple  para que podamos interpretar y llevar a la acción toda la información recibida.

Este taller en lo personal me ayudó a tomar conocimiento de todo lo que ingerimos e incorporamos en nuestro cuerpo, las distintas formas y nombres en las que aparece el azúcar en los alimentos, la calidad de las mismas lo que hace al momento de elegir ser conscientes y saber lo que estamos comiendo.

Gracias Ariel por acompañarnos en este proceso, por darnos respuestas siempre a nuestras consultas, por las recetas , por ayudarnos a ser responsables y hacernos cargo de nuestra salud, pero sobre todo por las herramientas  brindadas  para poder llevar a cabo el cambio y lograr  retirar  este producto ( lo más posible) de nuestra alimentación!!

Sandra

Lilia

Muy interesante y beneficioso el Taller Sin azúcar/Sin límites. En él Ariel nos dió distintas sugerencias y recetas para sustituir el azúcar en las preparaciones diarias.

Siempre contamos con su apoyo y excelente predisposición para animarnos al reto de una semana sin azúcar .

Gracias Ariel por compartir todos tus conocimientos y ayudarnos a hacernos cargo de nuestra salud y así tener una vida más saludable.

¿EN QUÉ CONSISTE EL CURSO?

quien es ariel casanova

¿Quién es Ariel Casanova?

Terapeuta holístico y health coach, con más de 6 años de experiencia y una formación amplia y contínua de más de 10 años. Ha realizado seminarios de yoga, meditación y nutrición con el Maestro Aruna Nath Giri; seminarios de salud y alimentación con el MSc. Diego Cáceres, estudios universitarios sobre Microbiota Intestinal en Tech Institute y un curso de interpretación de analíticas con el experto en nutrición ortomolecular Daniel Ciscar. Además continúa aprendiendo de forma autodidacta a través de publicaciones y libros. 

Próxima edición:

29 de AGOSTO de 2023

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