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Salud Intestinal y Microbiota

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¿Sabías que el 90% de los problemas de salud tienen su origen en los intestinos? Desde problemas en la piel y alergias como el asma, hasta enfermedades autoinmunes o neurológicas, todas guardan relación con tus bacterias intestinales.

Este completo curso te permitirá conocer todos los secretos para mejorar tu calidad de vida, sanando desde dentro con la ayuda de nuestros microscópicos amigos que habitan el tracto intestinal.

 

Conoce más acerca de Ariel Casanova: 

En el año 2004 realicé mi primer seminiario de yoga y alimentación y desde entonces no he dejado de investigar, esutdiar, experimentar y aprender. En el año 2017 me titulé como coach nutricional y comencé a acompañar a personas que buscaban realizar cambios en sus hábitos y no sabían por donde comenzar.

Al poco tiempo me di cuenta de que debía ir más allá, y comencé un abordaje holístico de la propuesta, trabajando con la meditación, la visualización, los hábitos y la alimentación.

En los últimos años profundicé mis estudios sobre la microbiota intestinal, haciendo un curso de extensión universitaria durante 2022, y entendiendo la gran importancia de los procesos biológicos en todo el sistema, y mi abordaje es ahora mucho más completo.

Curriculum

  • 3 Sections
  • 26 Lessons
  • 0 Quizzes
  • 2h Duration
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Primera parte
12 Lessons0 Quizzes
  1. 01 - Introducción: qué es la microbiota
  2. 02 - La disbiosis
  3. 03 - Autodiagnóstico
  4. 05 - Enfermedades autoinmunes
  5. 04 - Permeabilidad intestinal
  6. 06 - La celiaquía
  7. 07 - Alergias e intolerancias
  8. 08 - SIBO
  9. 09 - GERD (Reflujo)
  10. 10 - El consumo de carnes y el cáncer de colon ¿Mito o realidad?
  11. 11 - Edulcorantes y aditivos alimentarios
  12. 12 - Antibióticos
Segunda Parte
13 Lessons0 Quizzes
  1. 13 - La Rebiosis
  2. 14 - Alimentacion Adaptativa Natural
  3. 15 - La fibra
  4. 16 - El remojo y la fermentación
  5. 17 - Las grasas
  6. 18 - Prebióticos y probióticos
  7. 19 - Tratamientos naturales para parásitos y cándida
  8. 20 - Alimentos probióticos
  9. Receta: cómo hacer chucrut
  10. Receta: cómo hacer yogur
  11. Receta: cómo hacer un pan de masa madre
  12. 21 - Protocolos: GAPS, FODMAP's, Paleo AI
  13. 22 - Conclusión y consideraciones finales
Apéndice
1 Lesson0 Quizzes
  1. Resúmenes y recetarios
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