Sé que el título del post peca de amarillismo pero… ¿Cómo obtener tu atención entre tanto estímulo visual si no? Porque esta es una información realmente importante que nadie debería ignorar. Si bien hay justificaciones de parte de la oficialidad, diciendo que la estadística está inflada y todo lo demás, sólo en EEUU 400.000 personas …
Yo sé que te sentís re-en-el-futuro con tus auriculares inalámbricos y que son súper cómodos (yo vivo desenredando cables de auriculares), pero tenés que saber una cosa: cuando los usás tu cerebro queda encerrado en un campo electromagnético con la misma frecuencia que el horno a microondas. ¿Tinitus, dolor de cabeza, mareos, pérdida de memoria, …
¿Por qué hace 100 años la gente comía pan y tomaba leche sin tener ningún problema digestivo y hoy son la causa de todos los males? “Los alimentos ancestrales no pueden ser la causa de las enfermedades modernas” dijo alguien por ahí… ¿Ancestral el pan? Y sí, la Biblia tiene como 2000 años y ahí …
¿Desde cuándo el pan y la leche se convirtieron en veneno? Leer más »
¿Cortito y en un párrafo? Los efectos secundarios de las estatinas a mediano y largo plazo terminan destruyendo la salud. Las evidencias sobre diabetes, problemas de memoria y daño hepático son tan grandes que hasta la FDA obligó a incluirlo en los prospectos en EEUU. Numerosos estudios dan cuenta de insomnio, disfunción sexual, depresión, ansiedad …
El colesterol puede llevarte a otras enfermedades (pero no de la forma en que pensás) Leer más »
El año pasado cuando escribí un post en instagram sobre este tema que terminé borrando y republicando por el revuelo que se armó. En realidad, el revuelo lo armé yo, porque el título era algo así como “dejá de envenenar a tus hijos”. Reconozco que fue un golpe bajo, pero muchas personas en vez de …
Por qué deberías evitar los protectores solares, especialmente en niños. Leer más »
Si me viera algún gaucho tomando mate con coco rallado me correría con el facón. Pero estereotipos aparte, descubrí que reducir la cantidad de yerba, y consiguientemente, de cafeína, es una forma de disfrutar de esta telúrica infusión sin poner mi sistema nervioso en alerta constante. Te exlico: Dos veces al año hago una parada …
Algo tan común y que está en todas las cocinas como el aceite, esconde en realidad un montón de condiciones de inflamación y daño que me gustaría comentarte hoy. Insisto siempre en la importancia de las grasas para la salud: ya sean las de origen animal como la yema de huevo o el ghee, o …
El otro día te comentaba acerca de la resistencia a la insulina (RI). Relacionado a ello, quiero contarte hoy acerca de lo tóxica que puede resultar la metformina, una de las drogas más recetadas para la Diabetes Tipo 2 (DT2). Vos me dirás, ¿pero entonces qué tomo si tengo DT2 o RI? Mi respuesta es: …
Por qué la metformina no es una buena opción en diabetes Leer más »
Un estudio de abril del año pasado reveló que las mujeres que tomaban anticonceptivos orales (ACO) tenían cambios micro-estructurales en su hipotálamo, así como una reducción en su tamaño y en el de la glándula pituitaria, afectando esto al estado de ánimo, deseo sexual, ciclo de sueño, apetito y frecuencia cardíaca. Al encontrarme con esto, …
Los efectos -poco difundidos- de los anticonceptivos orales Leer más »