Autor: arielcasanova

Todo lo que debés saber sobre tu Tiroides

Una de las cosas que más ha llamado mi atención en los últimos años es la cantidad de mujeres con problemas de tiroides. Un porcentaje altísimo dependen de un reemplazo hormonal (pastillita) cada mañana para poder mantener niveles “sanos” de hormona tiroidea en su cuerpo, y han sido recetadas “de por vida”. Ahora… ¿qué puede […]

La testosterona está disminuyendo

¿Notaste que cada vez hay más parejas jóvenes con problemas para concebir? ¿Y muchos hombres jóvenes con cuadros de depresión o falta de determinación en sus vidas? Diversos estudios a lo largo de los últimos años están demostrando que los hombres cada vez tienen menos testosterona sérica (en sangre) y también está disminuyendo su capacidad […]

Torta sin gluten, sin lácteos y sin azúcar

Hoy te quiero enseñar a preparar una torta que es LA SOLUCIÓN (al menos en casa). Para que los chicos lleven al colegio, para llevar al trabajo, para comer a media mañana o media tarde, e incluso puede ser parte del desayuno junto con algo más de proteína y grasa. No tiene gluten, no tiene […]

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