contar calorias no funciona para adelgazar

¿Por qué contar calorías no funciona?

Salud y Alimentación / Por

¿Por qué no funciona contar calorías para adelgazar? En este artículo te voy a explicar por qué las dietas de restricción calórica siempre fallan y qué podés hacer para bajar de peso con salud.