Yogur griego hecho en casa
Sí! Hacer yogur en casa es fácil y no hace falta tener una de esa yogurteras con forma de OVNI que nos tocó ver en los años 80’s. Siempre que no tengas problemas para digerir los lácteos, alergias, o mucosidad excesiva, el yogur hecho en casa es un gran alimento. Tiene los tres macronutrientes: carbos, …