Volver a cocinar en casa utilizando ingredientes naturales es la base de una mejor calidad de vida

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Bahía Blanca, Argentina

vegetarianismo

El veganismo es una corriente filosófica/culinaria que gana adeptos entre los más jóvenes. Más allá de ser muy trendy, puede traer aparejados algunos riegos para tu salud.
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Más allá del colesterol y otros conocidos inconvenientes históricamente achacados a las carnes, el uso cada vez más grande de antibióticos en la cría de ganado está comenzando a tener consecuencias notables en la salud de los humanos.
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Recientemente se ha puesto de moda la dieta llamada “paleo” que consiste según sus practicantes en comer como lo hacían nuestros antepasados del período paleolítico. Originada en una publicación del Dr. Voegtlin del año 1975, actualmente está muy de moda por ser practicada por deportistas de alto rendimiento y famosos […]
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El consumo de proteínas es fundamental para el normal desarrollo y mantenimiento de todo el sistema muscular y la salud en general. Si por algún motivo estás dejando las proteínas de origen cárnico, es importante que no dejes de lado las de origen vegetal y aprendas a prepararlas de la mejor manera para aprovecharlas al máximo.
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Descubrí una nueva forma de alimentarte, comiendo rico y variado, de manera que tu cuerpo obtenga todo lo que necesita para estar fuerte, sano y activo.
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¿Sos vegano o vegetariano? ¿Y consumís aceites de buena calidad y semillas para incorporar Omega 3? ¿Y qué pasa si te digo que eso no es suficiente? Tenés que leer este artículo y descubrir lo que ocurre con los ácidos grasos de cadena larga.
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